Er wordt in grote lijnen 3 types weergegeven die ons vertellen over hoe ons lichaam is opgebouwd en welke elementen er in ieder mens het sterkst vertegenwoordigd zijn tijdens de conceptie. Uit deze 3 types (Vata, Pitta en Kapha) worden combinaties gemaakt die iets zeggen over elk mens in zijn unieke zijn.

Het doel van de workshop is om jou kennis te laten maken met Ayurveda, op een speelse en praktische wijze.Tijdens de lessen wordt geprobeerd door middel van voorbeelden en praktisch gerichte opdrachten het theoretische gedeelte levendig te maken zodat je naar huis gaat met een stukje kennis dat gelijk praktisch vorm heeft gekregen waardoor je de informatie gelijk kan toepassen in jou eigen leven. 

Mijn naam is Miriam Alberts. In 2004 ben ik begonnen met een Ayurvedische massage opleiding en ben ik gelijk verliefd geworden op deze eeuwenoude wetenschap van het leven. Toen in 2005 mijn dochter overleed, bleef er maar één doel in mijn leven over en dat was Ayurveda studeren. De jaren van studie hebben me naast alle wijze lessen ook de mogelijkheid geboden om mijn visie te verbreden over het leven en de daarbij horende dood. Wat is leven nu eigenlijk en wat kunnen wij zelf doen om ons leven zo gebalanceerd mogelijk te maken? Hoe blijven of worden we gezond? Dat zijn thema’s die ik mee wil geven aan anderen. Want hoe beter we ons eigen leven begrijpen hoe zinvoller we deze kunnen vervullen. Het lichaam is zo uniek en intelligent. En de manier waarop wij daarmee omgaan is niet altijd even respectvol. Voeding, klimaat, seizoen en onze leeftijd zijn van grote invloed op hoe wij ons voelen. Ik ben de laatste jaren verschillende keren in India geweest o.a. om stage te lopen bij een Ayurvedisch arts. De informatie die ik daar heb gekregen wil ik graag met jou delen.

Bekijk hier haar filmpje op YouTube 

Op de pagina 'Vrije tijd' vind je o.a. informatie over de algemene voorwaarden, veelgestelde vragen en vakantieroosters die gelden voor alle cursussen van de Volksuniversiteit.