hoe ziet de cursus er uit?

Zumba Gold is een fitness workout op dynamische Latin muziek vol unieke danspassen. Het tempo is rustig en er wordt niet gesprongen. Met deze cursus blijf je soepel, het zijn geen ingewikkelde choreografieën en wat heel belangrijk is, plezier staat voorop!

voor wie is deze cursus bedoeld?

Voor wie graag fit wil worden of blijven door te bewegen op vrolijke muziek.

meld je aan voor deze vrijetijdscursus

feiten in het kort

  • Code VH8310
  • Duur 10 lessen
  • Lestijden 18.30-19.30
  • Kosten € 60,-
  • Overige kosten geen
  • Startdatum start op 29 november 2018
    Aanmelden kan nog!
  • Cursusjaar 2018-2019
  • Leslocatie Gieterij 200, Hengelo

meer over de cursus

extra cursusinformatie

Zelf meebrengen:

  • prettig zittende kleding
  • sportschoenen met niet teveel profiel
  • water
  • handdoek

.....................................en een grote glimlach!

maak kennis met de docent

Van jongs af aan was ik al dansjes aan het bedenken. De woonkamer was mijn toneel en mijn familieleden waren mijn publiek. Ik ging dan ook op Jazz-Dance en Taekwondo en later: Buikdansen, Body Combat, Body Pump en Mental Balance. Lekker bewegen op muziek en het liefst zo vaak mogelijk. Optreden met een buikdansgroepje, Taekwondo demonstratie of een Body Combat demonstratie, niets was me te gek en ik vond het heerlijk. In 2008 was er een vacature bij de sportschool in Hengelo waar ik toentertijd regelmatig sportte en daar was mijn kans, want ik wilde eigenlijk al heel lang zélf lesgeven. En zo heb ik van mijn hobby mijn beroep gemaakt. Ik doe dit met heel veel plezier en hoop dit nog heel lang te mogen doen. Bewegen is gezond en leuk en voor iedereen. Ik wil graag mensen in beweging zetten, niet alleen fysiek maar ook mentaal. Perfectie bestaat niet. Het is veel belangrijker dat je jezelf bent en je hart volgt. Bewegen zorgt ervoor dat je conditie beter wordt, vet verbrandt en spieren kweekt maar ook dat je mentaal sterker wordt. Je komt in contact met gelijkgestemden en hebt plezier. Wat is er nu mooier dan dat?

Linda Hagebeek, docent Dans je fit met Zumba Gold, 40+

'Bewegen is gezond, leuk en voor iedereen!'